Embrace A Peaceful Mind & Body あなたの特別な リラクゼーションタイム
harmony of heart and body for quality relaxation time
Embrace A Peaceful Mind & Body あなたの特別な リラクゼーションタイム
harmony of heart and body for quality relaxation time
Welcome to Rose Serenity
Rose Serenityでは女性にクオリティある
リラクゼーションタイムを、大きく分けて
二つのセクションよりお届けします。
一つ目はヒプノバースをベースとした妊娠中と出産時のためのコース。
もう一つは、女性のための優しいエクササイズやアファメーションの
コースです。
At Rose Serenity I offer two categories of quality relaxation time.
The first, we have a hypnobirthing based course for pregnancy and birth.
The second, we have sessions include very gentle exercise and affirmation for relaxation for women.
Relaxation with Rose Serenity
My Vision 日本語↓
Relaxation session for ladies 女性のためのリラクゼーション 日本語↓
Relaxation session for ladies 女性のためのリラクゼーション 日本語↓
I would like ladies to have a quality time for herself, wherever she is in her life. As a busy woman, as an expectant mother, a mother who is looking after the whole family, reaching her transition, or after retirement and having your own time. Women are so giving and I think you deserve to give to yourself! And that would have a gre
I would like ladies to have a quality time for herself, wherever she is in her life. As a busy woman, as an expectant mother, a mother who is looking after the whole family, reaching her transition, or after retirement and having your own time. Women are so giving and I think you deserve to give to yourself! And that would have a great effect for people around you as well.
My exercises are especially good for feeling the core and axis of the body and good posture. They are based on my dance back ground and all the other trainings I have had. I have also added breathing exercises etc to go even deeper and further than just a physical exercises. Together with affirmations and visualization it is a recharge time for yourself . You don't need any experience of exercise to take these sessions. They are very gentle.
I called it Rose Serenity as I imagined beautiful roses for relaxation during my pregnancy and birth and continue to do so now.
All my sessions are available in English or in Japanese.
女性達に人生のどのような場面にいても、自分のためのクオリティタイムを持って欲しい、という思いでこのローズセレニティを始めました。
忙しい方も、もうすぐ母親になる方も、家族のケアをしている方も、変換期にいる方も、引退して自分の時間がある方も。
いつも他の人へエネルギーをあげることが女性には多いと思います。ご自身へリチャージの時間を是非持って下さい。それが周りにいる人達への良い効果にもなると思うのです。
セッションでのエクササイズは、踊りの経験や他のトレーニングを応用し、特に体の中心や軸を感じられ、良い姿勢を導くものです。
さらに身体の運動のみより、より深い経験になるよう呼吸のエクササイズなどを加えました。
ポジティブなアファメーションとビジュアリゼーションと共にオファーしますので、ご自身へのリチャージタイムとなります。
エクササイズはとても優しく、運動の経験は必要ありません。
ローズセレニティという名前は私が妊娠、出産中のリラクゼーションで美しいバラのイメージを使い、今でもそれが続いているからです。セレニティには、”穏やかな”、”澄み渡った”という意味があります。
全てのセッションは日本語か英語で行います。
Relaxation session for ladies 女性のためのリラクゼーション 日本語↓
Relaxation session for ladies 女性のためのリラクゼーション 日本語↓
Relaxation session for ladies 女性のためのリラクゼーション 日本語↓
To feel calm, positive and relaxed when you are busy with work or house chores.
When you are in demand for caring for others.
To recharge and give quality time for yourself .
Also for those who are thinking about becoming a mother or in transition stage and feeling up and down from hormone changes
during pre menopause.
We will exe
To feel calm, positive and relaxed when you are busy with work or house chores.
When you are in demand for caring for others.
To recharge and give quality time for yourself .
Also for those who are thinking about becoming a mother or in transition stage and feeling up and down from hormone changes
during pre menopause.
We will exercise breathing, stretching, gentle core and pelvic floor exercise.
Work towards good posture and balance by feeling your core and axis.
We will have some positive affirmation and visualisation with deep relaxation.
”女性のためのリラクゼーション”
お仕事や家事で忙しい時も、周りの方へのケアで忙しい時も、
穏やかに、ポジティブに,
自身のためのクオリティタイムでリラックス。
このセッションは, 妊娠を考えている方、又、変化の時を迎え、ホルモンのアップダウンを感じている
更年期の方にもお勧めです。
呼吸、ストレッチ、優しいコアと骨盤底筋のエクササイズ
体の中心と軸を感じて良い姿勢とバランスを習得します。
ポジティブなアファメーションとビジュアリゼーションを
深いリラクゼーションと共に。
1 to1 60min session online
£ 27
4 times set
£ 98
Group with friends 2-4:1 60min session on line
£ 20 per person
4 times set
£ 70 per person
booking is from the booking form below
Please Let me know your suitable date and time
and where you are based.
No booking available between 26/3-22/4
１：１のオンラインセッション
６０分 ２７ポンド
（約5184円）
４回セット ９８ポンド
（約18816円）
お友達と２－４人
オンラインセッション６０分 1人２０ポンド
（約3840円）
４回セット 1人７０ポンド
（約13440円）
ご予約はサイト下記のフォームをご記入の上、送信して下さい。 セッションはイギリス時間午前１０時以降となります。日本にお住いの方へは予約時の日本円で換算致します。
送金は銀行振り込み（英国又は日本）となります。予約される方に詳細をお知らせ致します。
メッセージ欄にセッションご希望の日時（候補を幾つか上げてください）と お住いの国をお知らせ下さい。
＊３月２６日から４月２２日まではお休みです。
ご質問、お問合せは予約フォームのメッセージ欄へどうぞ。
Welcome to Rose Serenity Hypnobirthing course and relaxation
Hypnobirthing ヒプノバースコース
Hypnobirthing ヒプノバースコース
Hypnobirthing ヒプノバースコース
（English ↓ ）
ヒプノバースは体に新しいことを教えるのではなく、もともと体が持っている出産する機能を最大限に発揮できるよう、リラックスした心と体、ポジティブで穏やかなマインドを導くものです。
正しい出産への知識を得て、ポジティブなイメージを持ち、喜び溢れる出産へと、呼吸やビジュアリゼーションの練習をします。ローズセレンティではさらに、優しいエクササイズも行います。
新しい経験にワクワクしている方、不安や心配もある、という方、何度か経験したけれど、もっと納得いく出産をしたいという方、ご自身と赤ちゃんに優しい時間を過ごしながら、理想の出産に向けて出来るシンプルな事をしてみませんか？
（English ↓ ）
ヒプノバースは体に新しいことを教えるのではなく、もともと体が持っている出産する機能を最大限に発揮できるよう、リラックスした心と体、ポジティブで穏やかなマインドを導くものです。
正しい出産への知識を得て、ポジティブなイメージを持ち、喜び溢れる出産へと、呼吸やビジュアリゼーションの練習をします。ローズセレンティではさらに、優しいエクササイズも行います。
新しい経験にワクワクしている方、不安や心配もある、という方、何度か経験したけれど、もっと納得いく出産をしたいという方、ご自身と赤ちゃんに優しい時間を過ごしながら、理想の出産に向けて出来るシンプルな事をしてみませんか？
全てのコースは日本語又は英語で対応致します。 (日本語↓ ）
Hypnobirth is not for teaching something new to the body, but rather giving the maximum opportunity for your body to fully use the system you already have in you for giving birth with the relaxation of your heart, body, spirit and with the positive calm mind.
Gaining correct understanding of the process of giving birth and holding the positive image of the birth, you will exercise towards joyful birth while practicing your breath and visualisation. At Rose Serenity I will also offer gentle exercise. For those who are excited about the new experience, for those who are worried about giving birth, for those who have experiences, but would like to feel more in control with this birth, why not try very simple things you can do to go towards your ideal experience, while having a gentle nourishing time for your baby and yourself?
The course is available in English or in Japanese.
Rose Serenity Hypnobirth course
1 : 1 or 2 : 1（I recommend the partner to join.) online basis.
1.5h-2h x 4 session £ 300 (I recommend you to start the course at around mid second trimester to towards the beginning of the third trimester.)
A group session with friends can be arranged as well. 2-4 couples together will be 250 per couple or a lady.
45min recap or follow up session can be requested after the course if you need.
Express course
3h-4h x 2 session £ 300 can be arranged if you start the session after 35 weeks of pregnancy or you don't have a weekly time.
45min recap or follow up session can be requested after the course if you need.
Occasionally I can arrange face to face sessions in London with a special fee. Please inquire.
Introduction course
If you would like to know more about the course I can talk about what the session involves and what kind of effect you can expect in 30min on line for free of charge. This is for pregnant ladies and her partners only.
Please note:
Sessions will be from 10am onwards UK time.
For the express course
I can arrange from 9am UK time onwards if necessary with your time zone.
The payment will be a bank transfer.
I will let you know the details when you book the session.
To book the course please fill the booking form below
Please write where you are based and your several ideal dates and time for sessions
Also please let me know how far along you are in your pregnancy.
＊No booking available from 26th March to 22nd April
Any inquiry please use the booking form and write in the message section.
ローズセレニティ ヒプノバースコース
セッションは 1：1 又は 2：1（パートナーも参加をお勧めします。）で
オンラインです。
1.5時間 x4 回 ＝ 300ポンド （約57000円）
( コースを妊娠中期から後期の始めにかけて週１で受けることをお勧めします。）
お友達とグループでのセッションも可能です。
２－４組の場合、１組250ポンド（約47500円）
セッション後に必要な方へは４５分の復習や質問もリクエストにお応えします。
エクスプレスコース
妊娠後期を過ぎてお急ぎの方、又は毎週の時間が取れない、という方へ。
3-4時間 x2 回=300ポンド（約57000円）
セッション後に必要な方へは４５分の復習や質問もリクエストにお応えします。
対面セッションを特別料金でロンドンで出来ることもあります。ご相談ください。
イントロダクションセッション
もっと詳しく知りたい、という妊娠中の方へ、３０分の会話で、コースでどのようなことをするのか、どういう効果が望めるのか無料でお話致します。
ノーティス
日本にお住いの方へは予約時の日本円で換算致します。
送金は銀行振り込み（英国又は日本）となります。予約される方に詳細をお知らせ致します。
イギリス外にお住まいの方、セッションはイギリス時間朝１０時以降
（３月末までの冬時間で日本時間夜７時以降、４月からの夏時間で日本時間夜６時以降となります。
エクスプレスの方へはイギリス時間朝９時以降の対応を致します。）
ご予約は下記のフォームをご記入の上、送信して下さい
メッセージ欄にセッションご希望の日時（候補を幾つか上げてください）と
お住いの国、妊娠何か月かをお知らせ下さい。
＊３月２６日から４月２２日まではお休みです。
ご質問、お問合せは下記の予約フォームのメッセージ欄へどうぞ。
Relaxation for expectant mothers 妊娠中のリラクゼーション
Hypnobirthing ヒプノバースコース
Hypnobirthing ヒプノバースコース
(日本語↓ ）
To feel calm, positive and relaxed during your pregnancy We will exercise breathing which can be used during pregnancy and giving birth. We will also do a very gentle stretch exercise, work towards good posture. We will have some positive affirmation and visualisation with deep relaxation. Suitable for any stage of your
(日本語↓ ）
To feel calm, positive and relaxed during your pregnancy We will exercise breathing which can be used during pregnancy and giving birth. We will also do a very gentle stretch exercise, work towards good posture. We will have some positive affirmation and visualisation with deep relaxation. Suitable for any stage of your pregnancy. You could also take these sessions along with hypnobirthing session.
"妊娠中のためのリラクゼーションセッション"
気持ちを穏やかに、ポジティブに、そしてリラックスするためのセッションです。 妊娠中と出産時に使える呼吸法の練習、 優しいストレッチと良い姿勢へのエクササイズ ポジティブなアファメーションとビジュアリゼーションを深いリラクゼーションと共に。 妊娠のどの時期からでも受けられます。 妊娠中期以降はヒプノバースのコースと並行して行うことも出来ます。（日本語↓ ）
1 1to1 60min session online
£27
4 times set
£98
Group with friends 2-4:1 60min session on line
£20
4 times set
£ 70
Sessions will be from 10am onwards UK time.
The payment will be a bank transfer.
I will let you know the details when you book the session.
To book the course please fill the booking form below
Please write where you are based and your several ideal dates and time for sessions.
Also please let me know how far along you are in your pregnancy.
＊No booking available from 26th March to 22nd April
Any inquiry please use the booking form and write in the message section.
１：１のオンラインセッション
６０分 ２７ポンド (約5130円）
４回セット ９８ポンド（約18816円）
お友達と２－４人
オンラインセッション６０分 1人２０ポンド （約3840円）
４回セット 1人７０ポンド
（約13440円）
セッションはイギリス時間午前１０時以降となります。日本にお住いの方へは予約時の日本円で換算致します。
送金は銀行振り込み（英国又は日本）となります。予約される方に詳細をお知らせ致します。
ご予約はサイト下記のフォームをご記入の上、送信して下さい。
メッセージ欄にセッションご希望の日時（候補を幾つか上げてください）と お住いの国をお知らせ下さい。
＊３月２６日から４月２２日まではお休みです。
ご質問、お問合せは予約フォームのメッセージ欄へどうぞ。
Relaxation for new mothers 産後のリラクゼーション
Hypnobirthing ヒプノバースコース
Relaxation for new mothers 産後のリラクゼーション
(日本語↓ ）
To feel calm, positive and relaxed after giving birth and to nourish your energy and
tone your body
We will exercise breathing, stretching, gentle core and pelvic floor exercise ,
work towards good posture and balance by feeling your core and axis.
(日本語↓ ）
To feel calm, positive and relaxed after giving birth and to nourish your energy and
tone your body
We will exercise breathing, stretching, gentle core and pelvic floor exercise ,
work towards good posture and balance by feeling your core and axis.
We will have some positive affirmation and visualisation with deep relaxation.
"産後のためのリラクゼーション”
出産後に穏やかでポジティブに、そしてリラックスして過ごすためのセッション。
またエネルギーを養い、体の調子を整えます。
呼吸と優しいストレッチ、優しいコアと骨盤底筋のエクササイズ
体の中心と軸を感じながら、良い姿勢とバランスを習得します。
ポジティブなアファメーションとビジュアリゼーションを
深いリラクゼーションと共に。（日本語↓ ）
1 1to1 60min session online
£27
4 times set
£98
Group with friends 2-4:1 60min session on line
£20
4 times set
£ 70
Sessions will be from 10am onwards UK time.
The payment will be a bank transfer.
I will let you know the details when you book the session.
To book the course please fill the booking form below
Please write where you are based and your several ideal dates and time for sessions. ＊No booking available from 26th March to 22nd April
Any inquiry please use the booking form and write in the message section.
１：１のオンラインセッション
６０分 ２７ポンド (約5130円）
４回セット ９８ポンド（約18816円）
お友達と２－４人
オンラインセッション６０分 1人２０ポンド （約3840円）
４回セット 1人７０ポンド
（約13440円）
セッションの時間はイギリス時間午前１０時以降となります。
日本にお住いの方へは予約時の日本円で換算致します。
送金は銀行振り込み（英国又は日本）となります。予約される方に詳細をお知らせ致します。
ご予約はサイト下記のフォームをご記入の上、送信して下さい。
メッセージ欄にセッションご希望の日時（候補を幾つか上げてください）と お住いの国をお知らせ下さい。
＊３月２６日から４月２２日まではお休みです。
ご質問、お問合せは予約フォームのメッセージ欄へどうぞ。