About me

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I am Mayumi Hotta . Originally from Japan and have lived in UK for nearly 30 years. 

My passion was ballet ever since I started dancing at age 8. 

After a year in university in Japan I decided to dance more in London and arrived to UK as a dance student. 

There I learnt not only classical ballet I did contemporary dance, Jazz and tap. I also had some opportunities to create dance pieces and I did created for students and professional dancers at the Royal Ballet since. 

After 1 year as a dance student I was introduced to a dance notation course. 

At the end of the second year in London I went to Italy for a work experience and worked for a new production of a ballet. I worked at some of the most beautiful opera houses. Naples San Carlo theater then traveled with the company to  Bergamo Donizetti theater and Milan La Scala.  

During my 3rd year in London as a student I got a full time job as a dance notator at the Royal Ballet where I worked for 11 years rehearsing the repertoire of the company and also notating world premiere productions, working with world leading choreographers and dancers. 

I was dancing around and rehearsing a ballet till 8 months pregnant at Royal Ballet and had a baby at home in a birthing pool using hypnobirthing method taught by Catherine Graves in London. When my baby was 1, Catherine started a teachers course for the hypnobirthng practitioner and I was one of her first students.  

About 3 years later I had another baby at home in a pool again using hypnobirthing method. 

I can say that those moments of meeting my new born babies are one of the most joyful experiences I have had. 

I started to work again as a freelance ballet staff in various companies and schools after 5 years of being a full time Mum. 

I kept working as a hypnobirthing practitioner by word of mouth from friends to friends for the last 14 years. 

I also did some workshops to introduce hypnobirth to some of the midwives in London. 

As we can now connect on line wherever we are, I decided to put this site together to share this beautiful method and also created my relaxation course. As I experienced that everything I applied to the hypnobirthing is also very useful for any situation in our life and it will be a wonderful time spent for ladies in various situations regardless of age or pregnancy. 

I want to offer the relaxation sessions for mind and physical exercises put together, as for me one can not go without another. 

 I look forward to share it with you.

 Mayumi is a free lance ballet staff and a Benesh Coreologist. Her recent works are at professional ballet companies and a college including The Royal Ballet, English National Ballet, Royal Academy of Dance (London), New National Theater Ballet (Tokyo). 

Mayumi is a hypnobirthing practitioner. Her method is based on KG hypnobirthing by Catherine Graves who is a leading hypnobirthing practitioner in UK. She also added some topics and exercises which she found useful to the course. 

Mayumi is a mother of two children and has an English husband and lives in UK. Her children go to Steiner schools ever since mother and child classes. She likes going for a walk, travelling, baking(likes baking gluten free, sugar free cakes), relaxing on a beach, going to theaters for classic music concerts, plays and musicals. Enjoys going around art galleries and pottery shops.

初めまして。堀田真由美です。 

イギリスに在住もうすぐ３０年になります。 

８歳からバレエを始め踊りが大好きで、大学１年生の時にもっとロンドンで踊りたい、と思い、留学しました。ロンドンではバレエだけでなく、コンテンポラリーダンスやジャズ、タップも習い、作品を振り付ける機会もありました。創作は学生以後も、学生やロイヤルバレエのダンサー達にする機会がありました。 

留学１年目の間に、ダンスノーテーションコースというのを紹介して頂き,１年休学していた大学には帰りませんでした。 

留学２年目の終わりには研修で、イタリアの素晴らしいオペラハウス、ナポリサンカルロ劇場での新作バレエのために働き、その後バレエ団と共にベルガモのドニゼッティ劇場、ミラノのスカラ座へとツアーをしました。 

留学３年目に、英国ロイヤルバレエ団で、ダンスノーテーターとしてフルタイムの仕事に着きました。１１年間バレエ団のレパートリーを教えたり世界初演となる新作バレエのノーテーション（動きの楽譜）を書き、世界をリードするダンサーや振付家達と働いてきました。 

私は妊娠中も妊娠８か月までリハーサルで踊っていました。 

そして自宅でヒプノバースのメソッドを使って出産用プールで出産しました。習ったメソッドはロンドンでのキャサリン グレーブスさんのヒプノバースコースです。 

子供が１歳の時に、キャサリンがヒプノバースコースの教師過程を始め、私は彼女の第一期の生徒となりヒプノバースプラクティショナーとなりました。 ３年ほどして、二度目の出産もヒプノバースを使い家でプールで出産しました。初めて自分の赤ちゃんに出会う経験は、今までで最も大きな喜びの経験の一つと言えます。 

５年間子育てに専念した後、フリーのバレエスタッフとして、再び働き始めました。 

またヒプノバースプラクティショナーとして１４年前より、口伝えに友達から友達へ、と教えてきました。ロンドンの助産師さんやデューラの方々へのワークショップもしました。 

現在はこうしてオンラインで、どこにいる方とも繋がれるということで、この素晴らしい出産のメソッドと、女性へのリラクゼーションのコースをサイトにしました。 

ヒプノバースで経験したことは、人生のどんな場面でも使える方法であり、年齢や妊娠に関係なく 

女性へのクオリティタイムとなるからです。 

ここでは、穏やかなマインドと体の動きを共にするリラクゼーションセッションをオファーしています。 

私にとってはマインドと体のエクササイズは相互に深く関係しているからです。 

素敵なご自身への時間をシェア出来ることを楽しみにしています。

堀田 真由美 

フリーランスバレエスタッフ、ベネッシュコレオロジスト 

近年、ロイヤルバレエ団、イングリッシュナショナルバレエ団、 

ロイヤルアカデミーオブダンス（ロンドン） 

新国立劇場バレエ団（東京）などで働く。 

ヒプノバースプラクティショナー 英国のヒプノバースをリードする、キャサリングレーブスのKGヒプノバースプラクティショナーコース終了。ローズセレニティでは、自分の経験でプラスになったトピックやエクササイズをプラスしている。

イギリス人の主人と、子供二人とイギリス在住。 子供達は親と赤ちゃんのクラスからずっとシュタイナー学校へ通っている。好きなことは、散歩、旅行、お菓子作り（グルテンフリーシュガーフリーのお菓子を焼くのが好きです。）ビーチでのんびり、クラシック音楽のコンサートや、演劇、ミュージカルに行くこと、アートギャラリー、陶器店巡りなど。